10 gode råd:

Sådan undgår du håndeksem 

Mange stoffer på klinikken kan irritere huden og fremkalde inflammation, der ved forsat udsættelse kan udvikle sig til såkaldt irritativt eksem. Her er 10 gode råd til, hvordan du bedst forebygger håndeksem. Guiden er baseret på en oversigtsartikel fra Tandlægebladet nr. 9 2017. 

Nr. 1

Brug beskyttelseshandsker ved vådt arbejde: Brug dem, når det er nødvendigt, men så kort tid som muligt 

Nr. 2

Beskyttelseshandsker skal være intakte og rene og tørre indvendigt 

Nr. 3 

Brug bomuldshandsker (evt. uden fingre) inden i beskyttelseshandsker for at beskytte og undgå fugt

Nr. 4 

Vask hænder i køligt vand, skyl og tør dem godt 

Nr. 5

Brug alkoholbaserede desinfektionsmidler i stedet for håndvask med sæbe, når hænderne ikke er synligt snavsede 

Nr. 6 

Undgå fingerringe ved arbejde med handsker 

Nr. 7 

Anvend en fugtighedscreme med højt fedtindhold og uden parfume 

Nr. 8

Fugtighedscremen skal fordeles over hele hånden, inklusive mellem fingre og på håndryggen

Nr. 9 

Pas godt på hænderne i fritiden 

Nr. 10 

Brug varme handsker udendørs om vinteren

 

Larsen T, Samuelsen JT, Jhansen JD. Kemiske stoffers skadevirkninger på tandklinikker. Tandlægebladet 2017;121:768-74.